「食欲の秋」がやってきました！ | 株式会社リーベ｜横浜市・内装工事｜協力業者募集中・スタッフ求人中

こんにちは！神奈川県横浜市に拠点を置き、内装工事をメインに手がける株式会社リーベです！
弊社の主力業務は、ビル・マンション・商業施設といった中～大型の建築物における内装工事ですが、軽量工事やボード工事を中心に、置床工事・クロス工事などにも対応しています。

空は深く澄み渡り、心地よい季節となりました。
秋の深まりとともに、食欲が増してきた！という方も多いのではないでしょうか。

「食欲の秋！」

旬を迎える食材がおいしい季節ですが、秋の味覚といえば、皆さまは何を思い浮かべますか。
20代～30代の男女にアンケートを取ったところ、
1位は「さつまいも」
2位は「梨」
3位は「かぼちゃ」
という結果になったそうです。

さつまいもは、甘みがあり、食物繊維が豊富で、私たちの健康を支えてくれる頼もしい食材です。
9月～11月に旬を迎えます。
食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれ、便秘解消にも効果的です。
また免疫力アップや肌の調子を整えてくれるビタミンが豊富なので、女性に嬉しい食材ですね。

最近では、鳴門金時、安納芋など、スイーツのような甘みの強い品種も多く出まわっているので、旬のこの時期、色んな品種を試してみたいですね。

2位の梨は、ジューシーで食感も楽しめる果物です。
皮の色にムラがなくなりツルツルしてきたら、食べごろのサインです。

3位のカボチャは、秋の万能野菜！ハロウィンでも大活躍です。

旬の食材を食べて、健康な体で冬を迎える準備をしたいですね。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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